いわき市の歯科【メロー歯科】

                                                             ＜口臭の原因・予防＞

Ⅰ、口臭の原因

　嫌気性菌と唾液の分泌の低下が原因、口の中が苦くなっていきます。お口の中が乾燥し、ネバネバしてきたら要注意です。

１、揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）の種類

２、揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）の作られる場所

　舌の奥の部位にできた舌苔が最もお多くのＶＳＣを作ります。従来、歯周病による口臭の原因が歯周ポケットから起こっているものと信じられていましたが、主な発生源が舌苔であることが明らかにされました。口臭をなくすには舌苔を舌清掃することによって除去することが最も効果的であります。
（注）強くやりすぎると、舌乳頭までも剥ぎ取ってしまい口臭を悪化させてしまうことになりますので、適正な舌みがき用器具を使い、優しく行ってください。 

Ⅱ、口臭の分類

＜臨床的分類＞

　１、自臭症－本人は強く口臭を自覚し、周りの人のしぐさ、言動に敏感になっている　　　　　

　２、他臭症－　本人は口臭を感じないが周りの人たちが臭いと感じている

  ３、仮面他臭症－他臭症で来院し治療終了後自臭症に陥る

○自臭症に特有な症状

1. いつも口臭を感じている。
2. 以前に他人から口臭を指摘され、それ以降、口臭が気になりだした。
3. よく歯磨きをしている方だと思う。
4. 他人のしぐさが気になる。
   （他人が鼻を触ったしぐさを見て、自分の口臭が原因ではないかと思ってしまうなど。）
5. 他人の言葉が気になる。
   （部屋に入ってきた人が「この部屋臭くない？」と言うと、自分の口臭が原因ではないかと考えてしまうなど。）

　○他臭症に特有な症状

1. 自分に口臭があるとは思っていない。
2. よく歯磨きをしている方だとは思わない。
3. 歯医者に行って、歯石を取ってもらったことがない。
4. 虫歯があるのに放置している。
5. 家族から「口臭があるから歯医者に行って治してもらいなさい」と言われた。

Ⅳ、口臭の予防対策

1，正しい歯磨きを実行し、お口の中をいつも清潔にしておきましょう。

2，十分な睡眠をとり、バランスの取れた食生活を心がけましょう。（規則正しい生活）

3，よく噛んで、リラックスして食事をし、唾液をしっかり出しましょう。

4，誰でも多少は口臭があります。気になった時はうがいや歯磨きをしてみたり、お茶を飲んだり シュガーレスガムを噛んだり、食事をとったりしてみましょう。

5，口臭は自分で気づきにくいが、気にしすぎるにも良くない物。何でも相談できる家族・友達を持ちましょう。

6，虫歯・歯槽膿漏・プラスチックの人工歯・穴のあいている冠・化膿した歯根等の治療をしましょう。

7，白い舌苔の量が多い人は舌の清掃をして下さい。

8，入れ歯を入れている人は、入れ歯をよく清掃して下さい。

９，保湿剤、マウススプレー、タブレット、ガム、梅干などを利用しましょう。

10,水分をしっかりとりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜ 口臭と唾液の関係＞

　　　　　　　　　　＜口臭のＱ＆Ａ＞

Ｑ：歯磨きをきちんとしているのに、口臭が出るのはなぜでしょうか？

Ａ：歯磨きをきちんとしていても、口臭が出る原因としては慢性的な口臭が考えられます。慢性的な原因としては、虫歯、歯周病（歯槽膿漏）、舌の上のべとべとしたもの（舌苔）、歯垢、歯科医院で被せたものが原因で物が詰まりやすい等のお口のトラブルや、糖尿病、鼻炎、胃潰瘍、蓄膿症、慢性便秘、ドライマウス（口腔乾燥症）等の病的な原因や、喫煙やアルコール、肉類 を多くとる食生活が考えられます。

Ｑ：口臭を防ぐためにはどんなケアや食品（サプリメント）、治療が必要でしょうか？

Ａ：【ケア】

●食事はよく噛んで食べること（唾液の分泌促進）

●適度な水分補給をする（口腔の乾燥を防ぐ）

●キシリトールガム、シュガーレスガムを噛む（唾液の分泌促進）

●食事は肉食、ファーストフードより和食中心にする

●朝食を抜かない

●睡眠をよくとり、夜更かしを避ける

●食事には緑茶を飲む（カテキン効果）

●規則正しい食生活をする

●喫煙、アルコールを控える

●お菓子などの甘い物も控える

●ストレスをためない

●無理なダイエットはしない

       【歯の磨き方】

●発泡剤入りの歯磨き粉で歯を磨かない（口腔内が乾燥しすぎてしまう）

●歯と歯の間、歯と歯茎の間の汚れを、歯間ブラシやデンタルフロス、ワンタフトブラシを歯ブラシと併用して磨く

●舌苔が気になる場合は、舌を磨くための専用のブラシを使う

●自己流で歯ブラシを使っている方は、歯科医院にて正しい歯ブラシの仕方を指導してもらう

【食品(サプリメント)】

●キシリトールなどのガムをよく噛む（唾液の分泌促進）

●バイオティーン（ドライマウスの患者様用口腔ケア用品）

→アメリカでドライマウスの患者様に効果があるとされています

●口臭予防専門商品

●コエンザイムＱ１０

●コンクールジェル

→殺菌・消毒効果に優れたクロルヘキシジン配合のジェルやマウスウォッシュ

        【治療】

●まずは歯科医院で口臭測定器を使って口臭レベルをチェック

●お口のトラブル（虫歯、歯槽膿漏）の治療

●歯石除去、レーザー治療

●３ＤＳ（マウスピースを使用してお口の中の細菌の除去）

●漢方治療

●ブラッシング指導

●クリーニング

●ホワイトニング

●ブレスケア処方（お口の細菌の除去）

●病的な要因の場合は他科（歯科以外）への受診

            ＜口臭測定＞

口臭測定器を使用し短時間に測定した上、口腔内の状態を検査し、アドバイスをいたします。

料金３，０００円

                                ＜治療の流れ＞

◆初診　　　　　

○問診　生活、食生活指導 ／口臭測定器によるテスト、金属溶解度検査、 唾液検査 、口唇閉鎖力検査、歯周病菌検査、カンジタ菌検査、舌診 、官能検査 ／検査結果の説明と診断及びカウンセリングー ２０，０００円

○唾液が減少している方、ストレスや有害金属による活性酸素が気になる方

毛髪検査ー８，４００円、酸化ストレス度検査ー１０，０００円、血液さらさら検査ー１，５００円

○口腔内清掃、レントゲン、歯周病検査（保険治療で３，０００円ぐらい）

○口臭抑制剤（ブレスケア用品など）として別途3000円～1万の費用がかかります

○レーザーによる分解治療(１０，０００円、３回)

3weeks後
◆再診　　　　

○再検査、問診、生活、食生活指導・各種トレーニング
2回目以降は、再検査をして、前回のデータと比較し、どれくらい良くなったかを調べます。
まだ問題点が残っているようであれば、再び必要な対策を説明・指導しますー７，０００円

○歯石除去、歯のクリーニング（保険治療）

○口臭抑制剤（ブレスケア用品など）として別途3000円～1万の費用がかかります

○レーザーによる分解治療(３，５００円)
　

口臭治療は原則として3～4週間ごとにおよそ3ヶ月強通っていただき完治を目指します。

◆定期健診
官能テスト・歯科検診（虫歯、歯周病検診）　保険治療

PMTC（フッ素によるクリーニング）　３，０００円

                  　　　　　　　　＜口臭予防専門コスメ＞

１、エクセレントブレス、ブレスコントロール

お口本来の自浄力を高めたい方に！

日本の口臭治療のパイオニア的存在であるほんだ歯科(東大阪市)の医院長、本田俊一先生によって監修・開発された天然成分の歯みがき粉、オーラルリンス、マウスコンディショナー、話題の固くて唾液が出るウメ味のガムです。（青りんご味のガムもあります。）「ブレスコントロール」、つまり、24時間口臭を発生しないように息をコントロールするというコンセプトのもとに開発されたシリーズ。デンタルペースト（歯磨き粉）でプラークコントロール、オーラルリンスとマウスコンディショナーでお口への潤いとpHコントロール、ガムで唾液をだしてお口をきれいに。お口の中を酸性に傾けないコントロールで、口臭を予防します。

料金：１１，０００円(５点セット、口臭測定２回付き)

２、プロフレッシュ

頑固な口臭にお悩みの方、口臭をあきらめていた方に！

プロフレッシュは、ClO2（二酸化塩素）製剤を基本成分とし"酸素の力"で長時間口臭を予防出来る本格的なオーラルリンスです。
今までも数多くのマウスウォッシュやキャンディ、スプレー、タブレットなどを使っても、十分な効果を得られなかったという人たちが、「もっと早く知っておけばよかった！」と悔しがるほど。
「頑固な口臭を今すぐストップしたい！」という人には、プロフレッシュをおススメしています。なんといっても、確かな効果と長時間持続は、実力No.1！
プロフレッシュは朝晩2回のケア。それだけで、「不快な口臭からの解放！」へとつながります。

 料金：１３，０００円(５点セット、口臭測定２回付き)

３、セラブレス

簡単ケアで効果を実感したい方、強い刺激が苦手な方に！

セラブレスは、世界113カ国で愛用されている本格派口臭予防の "トータルケアシステム"。オーラルリンス、トゥースジェル（歯みがき剤）、スプレーのシリーズで、いつでもどこでも手軽にオーラルケアができます。
OXYD-8という独自の開発手法により、ClO2製剤特有のにおいはなく、ミントの香りで女性にも大人気。もちろん、酸素の力（OXYD-8）で確かな効果を得られます。
トゥースジェルは、歯にも舌にも使えるスグレもの。白い歯だけではなく、きれいな舌だって手に入れたい、そんな貴方におススメです。

 料金：１３，０００円(５点セット、口臭測定２回付き)

４、ＳＯＳＯＲＯ

お口のネバネバが気になる方、お口の食べ残しが気になる方に！

ソーソーロはお茶のエキスでお口をスッキリさせる口臭予防シリーズです。
なんといっても、SOSOROオーラルリンスには驚かされます！お口をすすいで吐き出すと、歯みがきでは落としきれない細かい汚れが、なんと「かたまり」となって現れます。もちろん、しっかりと浄化して、後味の爽快感はクセになります。さらに、体に優しい植物由来原料で、自然派志向の方にもおススメです。
朝晩は、紅茶味のデンタルペーストで歯みがき、ランチの後は「かた～いガム」を噛み、接客やデートの前にはフィルムを舌に。さらにお口のネバネバが気になった時や就寝前の仕上げにオーラルリンス。これで口臭予防もオーラルケアも完璧です。

 料金：１３，０００円(５点セット、口臭測定２回付き) 

最近、ＴＶや雑誌などでよく「プロバイオティクス」という言葉を目にする機会が増えました。
この「プロバイオティクス」とは、いったいどんなものなのでしょうか？
プロバイオティクスは、体内に住む細菌菌叢（集まり）のバランスを改良し生体に良い影響を与える生菌のことで、ビフィズス菌などが有名です。これに対比される存在が治療医学で使われる「アンチバイオティクス（抗生物質）」です。これは病原菌を殺すと同時に、有用な菌もすべて殺してしまいます。
プロバイオティクスは、良いものは残し、悪いものだけを排除するという予防医学の発想に基づいています。

■話題のプロバイオティクスがついに無臭の口臭を実現！
従来の化学物質での治療の枠を超え、本来私たちが体内に持っている口腔内善玉菌Aktiv-K12で究極の無臭が実現しました。人体に無害な善玉菌Aktiv-K12をお口の中にトリートメントすることで、口臭の原因となる悪玉菌を積極的にやっつけます。誰にでもある口臭を長期間に渡り除去、お口の中の環境を最適な状態に保つ画期的な療法でExcellent Breathが米国と共同で開発しました。

限られた人の口内に住む驚異的な善玉菌 アメリカの細菌学雑誌『Journal of Clinical Microbiology』の記事によると、人にはごくまれに口臭が全くない人がいます。その人たちは口腔内に住む善玉菌（ストレプトコッカス・サリバリウス・K12）の割合が非常に高いのです。世界人口のわずか2％がこの驚異的な善玉菌を口腔内に持っています。この菌は、B.L.I.S. (Bacteriocin Like Inhibitory Substances) と呼ばれる人体に無害の自然タンパク質を作り、口臭の原因になるような悪玉菌を積極的に攻撃し、撃退するのです。

善玉菌（ストレプトコッカス・サリバリウス・K12）の実力 右写真の上2つの円状のエリアはBLIS（悪玉菌を阻害するタンパク質）を生み出す細菌（ストレプトコッカス・サリバリウス・K12）が他の細菌の繁殖を阻害していることを示しており、対して5つの円は同じ条件でBLISを生み出さない細菌の状態を示しています。

人体に全く無害 ストレプトコッカス・サリバリウス・K12は本来人間の口の中にいた天然の善玉菌ですので、人体に悪影響を及ぼすことはありません。 何年もの間、それは単なる理論上の話でしたが、ついに大学の研究により臨床的に証明されました。そしてこの菌をフリーズドライにすることで他人の口内に簡単に移植することが可能となったのです。その結果、誰もが口腔内細菌を最適にし、さらに歯に関連する他の健康（舌痛予防、歯の強化、歯茎の健康）をも手に入れることができるようになったのです！

  細菌やその代謝産物、死んだ細菌などの硫黄化合物（ＶＳＣ）が口腔に菌する口臭の原因と言われているが、うがい薬や洗口剤などでは除去するのが難しいのでレーザーを用いて 硫黄化合物を分解させる治療法です。

 １．口臭程度の測定

 ２．分解剤を歯と歯ぐきの境目に貼布、 発泡後にレーザー繰り返し照射する。

 ３．舌表面に貼布して１分間放置する

 ４.再度口臭レベルを測定

  ５．よく洗白する

料金　　３５００円

＜ジェット水流と口臭抑制剤やミネラル剤によるクリーニングと口臭エステ＞　　

料金５，０００円

歯ぐきの 隅から隅まで、舌のクリーニングまで徹底的に、無臭化して行きます。メンテナンスに最適。

　　　　　　　　　　　　＜口臭チェック＞

１、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
２、歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
３、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　　　　　　　　　
４、歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
６、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
７、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
８、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１０、実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
１１、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１４、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、ＹＥＳだった人は、口臭があるかもしれません。また、簡単なテストは、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法です。もし、少しでも、臭いを感じたら、口臭がある可能性大です。